優しい気持ち。

はじめまして(#^.^#)
すいません、私は、狭心症と過呼吸というびょうきを
もっていまして、相談がありまして、もちろん病院にはかよっています(T_T)最近、スポーツジムに通い始めたのがきっかけで過呼吸が発覚したんですが。狭心症の発作と過呼吸のんぽ発作がなった時にどっちのほっさかわかんないんです。。困っていまして、わかる方法ありませんか？教えてください！
と、コメントありがとうございます。
狭心症もあるんですね。
狭心症は、胸の痛みや肩こりのような感じがあるようです。
過呼吸もあるのは、大変きついでしょう。
過呼吸の時は、手足のしびれや冷たくなっています。
しかし、お二つ病気があるようですので舌下錠のニトロペンなどもお持ちじゃないでしょうか？
自分で、どっちかの発作難しいと思います。
まずは、心臓のほうを疑ったほうがいいと思うので薬服用しつつ、ビニールで呼吸を整えてみては？
ドクターに発作時の対応を確認してしっかり生活をエンジョイしましょう。

過呼吸になるとテタニー症状が起こります。
テタニーは筋肉の硬直、手足のしびれ、顔色不良、など
思春期にも過呼吸は起こりますが(ストレスや寝不足）発作中はパニックになりそうです。
私も経験者なので・・・・・
常習的に過呼吸発作が起こるのなら、ビニール袋を持ち歩き、発作が出たり起きそうな時に鼻と口をビニールで覆い、ビニールの中で深呼吸してください。
過呼吸の時は酸素が体内に取り込まれすぎて二酸化炭素が不足して手足がしびれてしまいますので十分に二酸化炭素を取り込めば徐々に治ります。
ただ、ビニールをしても早い呼吸だと効きません。
冷静に、深呼吸してください。
私がなった時は、脳波を取るように学校の先生に言われましたが異常なしでした
てんかんや他の病気も考えられますので一度受診をおススメします。

こんな世の中のせいかリストカットをする人が多いです。
手首は勿論、上腕や足、中には首の人もいます。
死ぬ気で出来ずにいる（ためらい傷）ためたくさんの傷が残ります。鱧切りのように・・
若い子だけと思うでしょうが、80過ぎの老女もいました。
中には、すごいでしょうと見せる人もいるし、やってしまったと後悔する人もいます。
しかし、現実は、手首の筋を切り手が動かなくなった人もいます。
鱧のように毎回きりすぎ硬い皮膚になって動かしにくい、後遺症で痛みが残るなどあります。
外来では、リストカットする前に大事な人が悲しむ姿を思い出すよう話しています。
それでもしてしまいそうなら、病院受診したりTELして・・・と声かけています。
少しでも力になれればと患者さんのリスカ（リストカット）の痕が心の傷にならないよう努めています。

新聞のチラシや雑誌などで看護師募集をよく見かけます。
他の給料を見るためにチラッと見てしまいます(笑)。
病院、クリニック、デイサービスいたるところで、募集しています。
現に、私が勤める病院も看護師不足で困っています。
働きながら学校に行っている学生さんも1月から受験で辞めてしまう人も多く、学生で残る方は、精神科が好きか、就職先が決まっていない方が多いようです（しかし、ほとんどの学生は、精神科だと折角覚えた医療技術がムダになると辞めます）
始めてくる看護師も精神科なら簡単と思い働きすごく大変と分かり1週間もしないで辞めていく方がほとんどです。（泣）
そのため、看護師不足が起きてしまいます。
また、看護師の免許を持っていても再就職しない人多いみたい・・・
汚いし、きついのに給料は安い・・・
本当に、人を助けたい、人のためになりたいと強く思わないと看護師を続けるのは大変です。
日本は、地震も起き大変な時期で医療スタッフも少ないです。東北のほうでは、今精神科に勤めている看護師がほしいと要請が多いのです（心のケアできるので）
みなさん、人の役に立ちませんか
看護師募集中です。

通院中の患者さんから年賀状が送られてきます。
勿論、ドクター、外来のみなさんへ・・・・・や訪問看護スタッフのみなさんへ・・・なども、送られてきます。
患者さん自身も、正月明けの受診日に「着きましたか。」「読んでくれました。」と笑顔で話しかけてきます。
「読みましたよ。丁寧にありがとうございます。励みになります」と私もいいます。
本当に励みになります。うれしいですね(*^。^*)
それに、受付の時や、訪問看護先で、「明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。」と新年の挨拶を皆さんしてくれます。
お互いに軽くお辞儀・・・・日本の風習はいいですね
患者さんとスタッフの元気な姿で新年を迎えれることに感謝
皆さんと一緒にがんばりたいと思う私、パワーをもらえた感じがしてうれしい限りです。

精神科に勤めていると、感じることが色々あります。
一番思うことは、精神科にかかっているだけで世間から差別をされます。
そのため近所の病院はなるべくさけて、遠くの病院を受診される患者さんが多くいます。
遠い方は何時間もかけるような県外なんてざらです。
また、仕事場で同僚に自分の病名をカミングアウトしたために、解雇になった方もたくさんいます。
別に、病気でも薬でコントロール出来、働ける方はたくさんいます。
入院中の患者さんを他科受診（当院では、科が違うときは専門の病院に受診すること）にナースが付き添いで行った時の事です。
帰りのタクシーを路上で捕まえようと手を挙げて呼んでみるとタクシーの運転手は、乗り込んだ時に患者さんと気付き乗車拒否をされたそうです。
次のタクシーもそんな感じで4台拒否され頭にきたナースは、タクシーを呼ぶことにしたそうです。
来たタクシーも、患者さんと気付き文句を言ってきたそうですが、ナースは無理やり乗り込み帰院できたそうです。
話を聞いて悲しくなりました。
みなさん、好きでこのような病気になったのではありません。
差別のないよい世の中になってほしいです。

こんにちは正月ボケしてます・・・・・今回はテーマで書きます。
看護師に必要なことは、気が利く、気がつく、気をつける
気がきくは、先を考え行動できるなど
気がつくは、患者さんの今の状況を観察でき報告するなど
気をつけるは、未然と事故を防いだり、自分にもかからないようにしたりするなど

これが揃うとてきぱき出来た看護師ではないでしょうか

もう一つ、人が嫌なことができることも必要、患者さんの便をさわったり、オムツを換えたり、汚いこともたくさんありますから・・・・・

なんとなく、看護師になる人は、免許を取得していても違う職業に転職してしまうのでもったいないなぁ・・・とよく思います
皆さんもよく考えてくださいね
ちなみに、娘は幼稚園から中2まで看護師希望していましたが、便を触れないとのことで断念しました。

私の1年の抱負は、昨年原因不明の病気（分からないため、末梢神経障害と名前がつきました）にかかり、毎日が大変で家族やスタッフに支えられがんばれました。
今年は、病気が治らなくてもくじけず、ネガティブからポジティブになりたいと思います。
また、自己管理をしっかり行い、病気（末梢神経障害や、喘息）を悪化させない。
人に迷惑をかけないで、がんばれたら・・・・・と思っています。
娘も、高校3年になり大学受験生です。
臨床検査技師になりたいようです。
寝込んでないで頼りになれるお母さんでありたいと思います。

それでは、今年もみなさんよろしくお願い致します

明けましておめでとうございます(^・^)
今年一年が皆様にとって良い一年でありますように・・・・・
デイケアに通っている患者さんは、外来が終わると同時に正月休みに入ります。
普段は、昼のデイケアで昼食を病院で食べ、ナイトケアの指示をドクターに貰った患者さんは、ナイトケアでも夕食を食べ、栄養の管理が出来ています（指示がない方はデイケアのみや、ナイトケアのみ通う方もいます）
正月休みになると、自炊をしたり、弁当を購入したり、自分で食べなくてはいけません。
おせち料理なんて、市販のは高くててがでない・・・・(+_+)
私の勤める病院では、デイケア、ナイトケアに行っている患者さんで御節が食べたいという希望者には、1月1日の午前中に御節を配布しています。
もちろん、無料では有りませんが、1000円で吸い物付きの御節が食べれます。
患者さんも、やすくて品数多くて満足でき正月を迎えれる・・・・と好評です。
今年の御節はどのようなものでしょうか？
仕事始めの時聞くのが楽しみです。