走ること
2009年01月19日 23:20
去年の年末からジョギングを始めています。
でも、まだ3回だけど。
もう致命的な運動不足で、太ったし、これからどんどん痩せにくくなるし、やっぱり運動不足だし、なんて思って。
フットサルをやっている友人たちと集まって、夜(皆の仕事後)、４５分、5km程、ゆっくりと走ります。
ジョギングは、一人じゃなくて、皆で話しながら走るのがいい。
走るスピードは早歩きぐらいなので、端から見たらのんびりとしたものかもしれないけど、友達と話せて、時々空を見上げられる適度なリズムや呼吸が、実に心地いいものだなぁと。
村上春樹はずいぶん前から一人で走っていたらしいけど、歩くのでは遅過ぎるし車では速過ぎるから走るのが丁度いい云々とどこかで書いていたようないなかったような…。
ともあれ、そのセンテンスが頭の片隅にあって、いつかジョギングをしてみたいと思っていたので嬉しい。
ちなみに、私は別に村上春樹ファンではないです。
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